Autrefois, l'hyperglycémie pendant la grossesse, également appelée diabète sucré gestationnel (DSG), était une affection rare, survenant dans environ 3 % des cas.
Ces dernières années, le taux a doublé.
8% des femmes enceintes souffrent aujourd'hui de diabète gestationnel
Avec les nouvelles directives recommandant d'abaisser le seuil de diagnostic, on s'attend à une augmentation spectaculaire des taux de DSG. Les experts prédisent que cette dernière pourrait atteindre 15%.
Cependant, tous les professionnels de santé n'approuvent pas les tests diagnostiques de routine du DSG ; ils se demandent en effet si le DSG constitue un problème pathologique à cette échelle ou si cela est tout simplement inhérent à la grossesse.
Les tests de routine du diabète gestationnel sont-ils nécessaires ?
Le Docteur Sarah Buckley, auteur de Gentle Birth, Gentle Mothering (Douce naissance, douce maternité) recommande à la plupart des femmes d'éviter ce test de routine.
Le Docteur Michel Odent, obstétricien et spécialiste des naissances à la renommée mondiale, et Henci Goer, spécialiste des soins de maternité fondés sur des données probantes, croient tous deux que le diagnostic du diabète gestationnel favorise inutilement le risque et le stress.
La plupart des femmes enceintes doivent décider si elles souhaitent ou non subir le test de dépistage du diabète gestationnel.
Les femmes qui se voient proposer le test ne savent peut-être pas tout à propos du DSG, des facteurs de risque, de la précision des tests de dépistage ou des implications d’un résultat positif à ce test.
Pour bon nombre de femmes, il est difficile de faire le tri du dépistage du DSG, notamment pour celles qui décident de ne pas subir ce test ou qui veulent connaître toutes les options dont elles disposent. Les médecins ou sages-femmes sont malheureusement peu nombreux à encourager les tests de DSG alternatifs.
Qu'est-ce que le dépistage de routine du DSG ?
Le test du DSG se fait traditionnellement à deux niveaux entre 24 et 28 semaines de gestation.
Test de tolérance au glucose (TTG). Ce test vous oblige à boire 50 g de solution sucrée, une heure avant une prise de sang. Vous n'avez pas besoin de rester à jeun pour ce test. Si votre glycémie est supérieure à la normale, vous devrez passer le deuxième test. Certains hôpitaux sont actuellement en train d'éliminer progressivement le TTG en raison du taux de faux négatifs/positifs.
Test de tolérance au glucose par voie orale (TTGO). Ce test nécessite de rester à jeun 8 à 12 heures avant de subir un prélèvement sanguin. On vous demandera alors de boire 75 à 100 g de sucre, avant de tester votre glycémie dans les 2 à 3 heures qui suivent. Si elle est supérieure à la normale, c'est que vous souffrez de diabète gestationnel.
Selon votre lieu de résidence, vous subirez d'abord le TTG et, si votre glycémie est élevée, on vous recommandera de subir le TTGO. Cependant, dans certains pays, le TTG n'est plus utilisé.
Le taux « normal » de glucose dans le sang peut varier selon votre lieu de résidence.
Au Royaume-Uni, aux États-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande, les femmes dont la glycémie est supérieure à 8-9 mmol/l (140-160 mg/dl) deux heures après avoir avalé la solution TTGO sont considérées comme au-dessus de la normale et reçoivent un diagnostic de diabète gestationnel.
Le test du diabète gestationnel est-il précis ?
Si vous décidez de passer le test du DSG, vous voulez vous assurer que les résultats sont précis, n'est-ce pas ?
Une étude réalisée en 2012 a révélé que le TTG présente un taux de sensibilité de 76%. Cela signifie que sur 100 femmes atteintes de DSG, seules 76 seront identifiées comme telles. Les 24 autres femmes croiront que leur taux de sucre dans le sang se situe dans la normale, alors qu'elles présentent en réalité une glycémie élevée.
Les chercheurs se sont également intéressés à la spécificité du test, c’est-à-dire sa capacité à détecter les patientes non atteintes.
La spécificité du TTG est de 76%, ce qui signifie que sur 100 femmes sans diabète gestationnel, 76 auront un résultat négatif tandis que 24 femmes qui n'ont pas de diabète gestationnel obtiendront un résultat positif !
D'après cette étude, le TTG devrait donc être utilisé uniquement en tant qu'outil de dépistage, et non en tant qu'outil de diagnostic.
Le test du TTGO est beaucoup plus sensible que le TTG et devrait être utilisé si un TTG donne un résultat positif. En raison de sa plus grande sensibilité, le TTGO entraîne des taux de diagnostic beaucoup plus élevés.
Même si cela peut s'avérer bénéfique et permet aux femmes susceptibles de souffrir de DSG de recevoir les soins et le soutien dont elles ont besoin, il est possible que les femmes soient plus nombreuses à subir une intervention lors de la naissance de leur bébé.
Le test du DSG pose un problème de précision : les résultats varient en fonction de votre âge gestationnel.
À 28 semaines, vous pouvez obtenir un résultat positif à un test alors que vous auriez obtenu un résultat négatif si vous l'aviez effectué quelques semaines plus tôt. Cela est dû au fait que la grossesse augmente la résistance à l'insuline d'une femme au fil du temps.
Pourquoi les femmes sont-elles résistantes à l'insuline pendant la grossesse ?
Lorsqu'une femme qui n'est pas enceinte consomme des glucides, ils sont convertis en glucose, qui circule dans le sang. Votre corps réagit en libérant de l'insuline pour déplacer le glucose du sang vers les cellules, où il est utilisé pour produire de l'énergie.
Lorsqu'une femme est enceinte, le placenta produit des hormones qui favorisent la croissance du bébé, mais qui réduisent également la réponse à l'insuline, afin de garder une plus grande quantité de glucose dans le sang destiné à votre bébé.
Cette plus faible réponse à l'insuline, appelée résistance à l'insuline, peut augmenter les besoins en insuline d'une femme enceinte, voire les doubler ou les tripler par rapport à la normale. Cela entraîne une augmentation de la glycémie après le repas, ce qui permet au bébé en développement d'accéder à davantage de nutriments.
Bien qu'il s'agisse d'un effet normal de la grossesse sur le taux de glycémie, aucun ajustement n'est effectué lorsque les tests de glycémie sont réalisés. La solution de glucose contient 50 g de sucre, soit l'équivalent d'environ 12 cuillères à café.
Si votre corps n'est pas habitué à absorber autant de sucre en une seule fois et qu'il développe normalement une résistance à l'insuline grâce aux hormones de grossesse, il ne sera pas capable de produire, en réaction, une quantité appropriée d'insuline. Il ne possède certainement pas la sensibilité à l'insuline nécessaire pour éliminer une telle quantité de sucre de la circulation sanguine.
Après avoir bu la solution orale au glucose, bon nombre de femmes déclarent se sentir nauséeuses, ne pas se sentir en forme et souffrir de maux de tête, de maux d'estomac, de vertiges et de confusion mentale.
Ces symptômes sont particulièrement désagréables lorsque l'on est enceinte, surtout lorsqu'on a la malchance de souffrir de sévères nausées matinales (appelées hyperémèse gravidique) ou d'aversions alimentaires.
Qui est exposé au risque de diabète gestationnel ?
Entre 5 et 10% des femmes enceintes développent un DSG, qui survient généralement entre la 24ème et la 28ème semaine de grossesse.
Nous ne savons pas avec certitude pourquoi le DSG apparaît chez certaines femmes et pas chez d'autres. Il existe plusieurs facteurs qui augmentent les risques de développer un diabète pendant la grossesse. Les femmes les plus à risque correspondent aux facteurs suivants :
- Être âgée de plus de 25 ans
- Avoir des antécédents familiaux de diabète de type 2/diabète gestationnel
- Être en surpoids
- Être issue de certains groupes ethniques, tels que les asiatiques, les hispano-américains, les Indiens d'Amérique, les aborigènes d'Australie, les populations noires
- Avoir souffert de diabète gestationnel lors de grossesses antérieures
- Avoir déjà donné naissance à un bébé macrosomique
- Souffrir du syndrome des ovaires polykystiques
Il est conseillé aux femmes qui présentent au moins l'un de ces facteurs de risque de subir un test de dépistage du diabète gestationnel, mais les professionnels de la naissance sont de plus en plus nombreux à exiger des tests de routine pour toutes les femmes.
D'un côté, cette approche a du sens. Après tout, si nous ne savons pas pourquoi le diabète gestationnel se déclare chez les femmes ne présentant pas de facteurs de risque, ne serait-il pas préférable de veiller à ce que toutes les femmes soient dépistées ?
D'un autre côté, si la résistance à l'insuline est inhérente à la grossesse, cela signifie que de nombreuses femmes pourraient être diagnostiquées et recevoir d'autres traitement/interventions à tort.
Quelles sont les autres solutions ?
Beaucoup de femmes remettent en question la validité du test du diabète gestationnel lorsqu'elles ne présentent que peu de facteurs de risque, voire aucun, ont une alimentation saine et font de l'exercice régulièrement.
Cependant, l'absence de facteurs de risque ne signifie pas nécessairement que vous êtes à l'abri de développer un diabète gestationnel, en particulier si vous présentiez déjà une résistance à l'insuline avant la grossesse. Beaucoup de femmes ne savent pas qu'elles sont résistantes à l'insuline, car les symptômes peuvent ne pas être manifestes.
D'autres femmes sont plus réticentes à passer le test du TTGO à cause des effets secondaires et du risque de recevoir un diagnostic erroné de diabète gestationnel. Même si cela peut sembler dérisoire, leurs préoccupations restent légitimes.
Alors, si vous ne souhaitez pas imposer une grande quantité de sucre à votre corps, ni vous voir diagnostiquer une maladie dont vous ne souffrez peut-être pas, de quelles options disposez-vous ?
Il existe plusieurs alternatives, mais il est important de garder à l'esprit que les autres méthodes de dépistage du diabète gestationnel n'ont pas fait l'objet de nombreuses recherches. Votre professionnel de santé peut ne pas soutenir ces solutions alternatives et vous devrez considérer vos propres facteurs de santé et de risque si vous choisissez de ne pas subir les tests de routine.
Test sanguin HgA1C
Le test HgA1C est utilisé pour déterminer votre taux moyen de sucre dans le sang au cours des 2 à 3 derniers mois. Il est généralement utilisé pour dépister, diagnostiquer et surveiller le diabète et le prédiabète. Il est précis à environ 99 %.
Si vous êtes dans votre premier ou deuxième trimestre de grossesse, ce test peut déterminer si vous avez déjà eu un diabète avant de tomber enceinte.
Ce test ne présente pas de niveaux définis permettant de diagnostiquer un diabète gestationnel, mais un taux élevé peut être associé à un DSG et vous permettre de décider si vous souhaitez passer d'autres tests plus tard, après quelques modifications alimentaires.
Surveillance de la glycémie
Vous pouvez choisir la surveillance de la glycémie, qui consiste à vérifier votre taux de glycémie à des moments précis de la journée, quatre fois par jour, pendant une semaine.
Vous devez également tenir un journal alimentaire pour identifier les aliments qui augmentent votre glycémie. Vérifiez auprès de votre professionnel de santé les plages acceptables pour la glycémie.
Test d'urine
Dans certains pays, les analyses d'urine font partie des contrôles prénataux de routine et sont effectuées à chaque rendez-vous.
Il est possible de se procurer des bandelettes d'analyse de glucose dans les urines pour une utilisation à domicile. Sachez toutefois qu'un test positif ne signifie pas nécessairement que vous souffrez de diabète gestationnel, surtout si vous avez dépassé le premier trimestre et que vous avez mangé des aliments riches en sucre peu de temps avant de tester votre urine.
Comme déjà évoqué plus haut, au fil de la grossesse, votre corps résiste aux efforts de l'insuline pour déplacer le glucose du sang vers les cellules.
Une fois que vous et votre bébé avez utilisé le glucose dont vous avez besoin, vos reins éliminent l’excédent par l'intermédiaire de l'urine. Si vous avez consommé beaucoup de sucre avant le test, la quantité de glucose à éliminer peut être supérieure à la normale, ce qui peut apparaître sur la bandelette urinaire.
Le test du bonbon
Si vous devez passer le test du TTG ou du TTGO mais que l'idée d'ingérer la solution de glucose vous effraie, envisagez plutôt le test du bonbon.
Le test du TTGO vous oblige à consommer 50 g de sucre dans une solution de glucose. Selon la marque et le type, vous pouvez consommer le nombre de bonbons équivalant à 75 g de sucre, puis procéder au test sanguin.
Cela implique moins d'effets secondaires pour les femmes qui souhaitent éviter les conséquences désagréables de la solution de glucose. Vérifiez la quantité de sucre sur les étiquettes des bonbons, car elle peut varier d'une marque à l'autre.
Je ne présente aucun facteur de risque et j'ai obtenu un résultat positif au test
Aujourd'hui, les preuves ne manquent pas pour montrer qu'un régime alimentaire pauvre en graisses et riche en produits transformés est loin d'être sain. Les taux d'obésité ont explosé depuis plusieurs décennies, ce qui a pour effet d'augmenter les risques pendant la grossesse et de limiter les choix liés à la naissance.
Les femmes en surpoids sont davantage exposées aux complications liées à la grossesse qui menacent sérieusement leur santé et le bien-être de leur bébé. Ces complications augmentent également le risque de subir une intervention ou une césarienne.
Il y a ainsi eu un regain d'intérêt pour les régimes à base de graisses saines, de protéines et de légumes, avec une consommation limitée de sucre et de glucides transformés.
En général, les femmes qui sont en très bonne santé, qui ne présentent aucun facteur de risque et qui limitent habituellement leur consommation de sucres et de glucides raffinés sont surprises d'apprendre qu'elles ont « échoué » au test du TTGO.
On leur dit qu'elles souffrent de diabète gestationnel, doivent modifier leur régime alimentaire et éventuellement prendre des médicaments ou de l'insuline, et doivent s'attendre à subir une intervention lors de l'accouchement.
Mais que faire si le résultat positif à ce test n'est pas lié au diabète gestationnel ? Et s'il s'agissait simplement d'un excès de sucre chez une femme dont le corps s'est adapté à un plus faible apport en glucose parce qu'elle ne suit pas le régime occidental classique ?
Pour répondre à ces questions, le Docteur Stephan Guyenet, neurobiologiste et chercheur en obésité, s'est intéressé au test du TTGO chez les habitantes de Tukisenta en Papouasie-Nouvelle-Guinée, les Bantoues africaines, les Amérindiennes du Brésil central et les ǃKung africaines.
Les trois premiers groupes ont une alimentation très riche en glucides (principalement des céréales et des légumineuses). Ces trois groupes ont ingéré 100 grammes de glucose, c'est-à-dire le double de la quantité donnée aux femmes lors du test du TTGO, avant que leur glycémie ne soit testée une heure plus tard.
Les trois groupes ont obtenu un résultat négatif au test. Comparé aux niveaux américains, chaque groupe présentait une excellente tolérance au glucose. Le Dr Guyenet a ainsi conclu que les cultures non industrialisées qui suivent traditionnellement un régime riche en glucides ne présentent pas de glycémie élevée grâce à la capacité d'adaptation de leurs corps qui sait éliminer une grande quantité de glucose de la circulation sanguine avant que les niveaux ne deviennent trop hauts.
Le dernier groupe, les ǃKung africaines, suit traditionnellement un régime pauvre en glucides comparé aux habitudes occidentales. Les chercheurs ont donné à ce groupe 50 grammes de glucose avant de faire des analyses de sang une heure plus tard. Les niveaux étaient extrêmement élevés, même par rapport aux normes américaines. Le Dr Guyenet a alors conclu que le résultat élevé au test du TTGO des ǃKung reflète peut-être un apport habituel en glucides peu élevé.
Ainsi, si une femme suit un régime alimentaire pauvre en glucides (qui évite les aliments riches en glucides tels que les céréales et les farines transformés), il est probable que son corps se soit adapté pour utiliser la graisse en tant que source d'énergie. Si elle avait passé un test HgA1C, il aurait probablement montré que, au fil du temps, ses taux de glucose étaient peu élevés mais dans la normale.
Cependant, si on lui faisait ingérer une grande quantité de sucre en une seule fois, son corps serait probablement incapable de faire face, car il ne saurait pas éliminer autant de glucose si rapidement. Elle « échouerait » donc au test du TTGO.
Article original : "Is Routine Testing For Gestational Diabetes Necessary?" - Traduit par Annabelle, pour oummi-materne.com
