Préparez-vous à l’accouchement
Malgré la joie et le bonheur d’accueillir un bébé dans la famille, cette situation peut engendrer des états d’anxiété et de stress. D’une part, on peut compter les déséquilibres hormonaux et émotionnels en lien avec la période de grossesse ajoutée à l’idée de devenir un futur parent… Tout un tas de paramètres à prendre en compte et voici quelques conseils à ne pas négliger :
Participer à des cours prénataux est l’occasion de répondre à des questions en lien avec la grossesse et les premiers moments de vie du nouveau-né. En règle générale, on préconise la participation à ces cours à partir de la 20ème semaine de grossesse.
Entourez-vous des bonnes personnes pour préparer l’accouchement et tout ce qui suit. Par exemple, vous pouvez échanger avec des mères pour en savoir plus sur leurs expériences telles que le travail à faire lors de l’accouchement et ses premiers signes, et les accompagnements existants.
Pour éviter les états de stress, préparez l’itinéraire menant à l’hôpital en étudiant toutes les possibilités, les zones de stationnement et les procédures d’admission. Prenez soin de préparer un sac pour le jour J avec toutes les affaires une fois le nouveau-né arrivé.
Si vous avez déjà des enfants, veillez à ce que quelqu’un prenne soin d’eux. Organisez un planning pour qu’ils puissent se rendre à l’école et être pris en charge durant votre absence.
A lire aussi : Accouchement, comment se préparer et « s'aider » soi-même ?
Préparer l’arrivée du bébé à la maison
L’organisation de l’espace de vie est une étape primordiale pour veiller à la croissance du nouveau-né dans les meilleures conditions possibles. Grâce aux cours prénataux, vous serez informé sur le développement du bébé au cours de ses premiers mois et les soins de base à apporter. Mais pas que, découvrez quelques points à anticiper et à vérifier avant d’accueillir le petit :
Assurez-vous que le cadre de vie soit sécuritaire pour le bébé. Autrement dit, organisez l’espace de vie en éloignant tout ce qui peut porter atteinte à la santé du nouveau-né. Les produits toxiques, les outils tranchants, les rebords de tables ne doivent pas représenter un danger immédiat.
Renseignez-vous au sujet du congé parental et si possible, consultez votre entourage en cas de besoin. Très souvent, les jeunes mères souhaitent conserver leur indépendance, mais cela n’exclut pas de demander de l’aide, vous le pouvez et il n’y a pas de honte à cela.
Préparer la chambre du futur bébé est l’étape indispensable. Pour ce faire, déterminez l’endroit où dormira le nouveau-né, dans un cadre de sécurité et de confort. Cela passe par la décoration intérieure, le mobilier, les jouets, les accessoires et surtout la literie.
Le choix d’un matelas fabriqué avec des matières naturelles est fortement recommandé. Vous pouvez vous tourner vers le latex naturel, le coton, la fibre de coco ainsi que la laine. Bien que les matières synthétiques soient moins chères, le risque d’allergie est plus élevé. Quant à l’épaisseur, entre 8 et 12cm est amplement suffisant, mettez aussi l’accent sur une densité ferme, soit entre 70 et 90 kilos.
La marque Emma vient de sortir des lits pour enfants et bébés. Le matelas emma hybride est l’un des meilleurs matelas sur le marché actuellement alors que demander de plus pour son nouveau-né ?
Surtout, faites attention aux réseaux sociaux. Conservez un esprit critique et ne vous comparez pas aux autres parents. Les premiers moments avec bébé sont souvent idéalisés et saupoudrés d’illusion, ne tombez pas dans le piège. Privilégiez les échanges directs avec des parents !
L’arrivée du bébé et la vie de famille
La venue d’un nouveau-né a toujours une incidence sur la vie de famille. C’est un phénomène très observé chez les couples et les parents ayant déjà des enfants plus vieux. Dès lors, avant d’initier un projet bébé, prenez le temps d’en discuter avec votre partenaire et le reste de la famille.
Une fois le projet en route et la grossesse en cours, il est important d’échanger avec les enfants en leur expliquant ce qui les attend. Les enfants n’ont pas toujours conscience de ce que l'arrivée d’un bébé implique, donc restez à leur écoute et partagez votre expérience avec eux.
Préparer tous les membres de la famille et les informer sur l’avancée de la grossesse, est un conseil fortement recommandé. En leur compagnie, vous serez en mesure de planifier le déroulement des journées et l’aide qu’ils peuvent apporter au cours des premières semaines. La rétention d’informations n’est pas une carte à jouer dans ce genre de situation, ouvrez-vous à eux !
A lire aussi : Comment bien préparer l'arrivée du bébé ?
Mettez toutes les chances de votre côté !
En plus du soutien que vous pourrez obtenir de votre entourage, rapprochez-vous des organismes et des groupes d’accompagnement proches de chez vous. Ils sont d’une aide précieuse, surtout pour les jeunes mères célibataires, parfois tétanisées à l’idée d’accueillir un nouveau-né.
C’est l’occasion idéale pour s’informer davantage sur l’allaitement maternel, les démarches administratives, les visites médicales et la prise en charge des soins. Dans certains cas, vous pourriez bénéficier d’une assistance maternelle avec un professionnel de la petite enfance.
En résumé, considérez l’arrivée d’un bébé comme une nouvelle expérience de vie et entourez-vous des meilleures personnes pour préparer cet événement. N’oubliez pas que vous n’êtes jamais seul et qu’il existe un large éventail de services et d’accompagnement pour vous soutenir. Toutes ces choses sont mises en place pour entretenir un état d’esprit serein et positif en attendant le nouveau-né !
